施設案内
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■第3期スクールは9月20日より受付を開始します。
詳しくは、下記の「各スクール応募要項」をご確認ください。
■各スクール応募要項
下記以外にも、バラエティー豊かな各種スポーツ教室を用意しております。詳しくは、最新の教室スケジュールをご確認ください。
プール プログラム
■キッズ水泳教室(幼児)
水慣れや水遊びを中心とした楽しい水泳指導を行います。
■キッズ水泳教室(小学生)
お子様のレベルに合わせ進級項目に基づいた水泳指導を行います。
■大人スイム
基礎体力向上や泳力アップに向けて、初心者から上級者まで、幅広く水泳指導を行います。
■アクアビクス
水中で音楽に合わせて行うフィットネス運動です。楽しく踊って運動不足を解消しましょう。
その他施設のプログラム
■いきいき元気アップ教室
誰でもできるほぐす等の簡単な運動で身体をメンテナンス!中高齢者におすすめ♪
■ヨガ教室
正しい姿勢と呼吸法で、心と身体をリラックスさせ内面から健康になりましょう。
■ZUMBA
アップビートなリズムに乗せて、楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスプログラムです。
■燃焼エクササイズ
筋力アップや脂肪燃焼を目的とした、さまざまな運動プログラムを実施します。
■ヨガ&ピラティス
ヨガとピラティスの要素を取り入れたプログラムです。
■フラダンス
ハワイアンミュージックに乗って楽しくダンス!身体だけでなく、心のリフレッシュにも繋がります。