■キッズ水泳教室（幼児）
水慣れや水遊びを中心とした楽しい水泳指導を行います。

■キッズ水泳教室（小学生）
お子様のレベルに合わせ進級項目に基づいた水泳指導を行います。

■大人スイム
基礎体力向上や泳力アップに向けて、初心者から上級者まで、幅広く水泳指導を行います。

■アクアビクス
水中で音楽に合わせて行うフィットネス運動です。楽しく踊って運動不足を解消しましょう。

■いきいき元気アップ教室
誰でもできるほぐす等の簡単な運動で身体をメンテナンス！中高齢者におすすめ♪

■ヨガ教室
正しい姿勢と呼吸法で、心と身体をリラックスさせ内面から健康になりましょう。

■ZUMBA
アップビートなリズムに乗せて、楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスプログラムです。

■燃焼エクササイズ
筋力アップや脂肪燃焼を目的とした、さまざまな運動プログラムを実施します。

■ヨガ&ピラティス
ヨガとピラティスの要素を取り入れたプログラムです。

■フラダンス
ハワイアンミュージックに乗って楽しくダンス！身体だけでなく、心のリフレッシュにも繋がります。